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1、多用脑，多学习
很多老年人在退休之后就无所事事，就觉得人生没什么意义了。而在日常生活中用脑的地方肯定不像工作之时那么频繁，久而久之这个脑就闲置下来了。我们常说“刀不磨就生锈，脑不用就痴呆”脑就像刀一样，多用，多思考，多学习，才会保持大脑活力。老年人退休生活很充裕，可以多学习一项新技能，多做脑力劳动。
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